如何快速提升英语听力和口语能力？

我们先去掉“快速”这两个字，就谈提升英语听力和口语能力。

学习没有捷径，必须一步一步来走，将基础夯实，能力最后才能堆积显现出来。

英语听力就是要多听，可以漫听磨耳朵，也可以精听练习，甚至可以做听写。

漫听磨耳朵是让自己处在这样一种英语的环境中，让耳朵习惯这样的语言节奏，时间长了之后，会发现自己能够听懂其中的一些单词和句子，也不需要英语到汉语的这样一个反应过程了。

而精听就是让自己反复地一遍遍听，在这些的练习中不断地提高自己。精听不如直接做听写，听写不仅可以让自己仔细听，还要让自己能够写出来，可能我们耳朵听出来是一回事，但是要我们去写时就会出错，甚至听出来的句子我们了解了大意，但是写出来的句子却是不规范的，这些都是有可能的。

听力是提高听力最快的一种方法，因为在听写的过程中你需要反复不停地听，直到把每一句话反复都听清楚才能够正确地写得出来，一些吞音，连读，弱读都需要听清楚，因此这个过程听力提升得非常快。虽然说非常快，也不是三两天就可以的，你坚持一个月之后，就会发现你的听力比之前要好一些了，能听清更多的句子了。

当然如果想要能够有大幅度的提升，至少坚持3-6月及以上，并且听力材料和语速的难度都逐渐增加，这样才能稳步提升。

而至于口语，需要多张口多说多练，找一个小伙伴一看书练，或者自己经常对自己说话也是可以的，有条件的，可以有网上那种在线练口语的都可以。

口语可以先让自己能张口说就好，而不要一直纠结在发音音标这些，如果是这样，你会发现只要一说练口语，你就是在学音标。你要先能够张口说了，对于发音不好的地方再进行一点点纠正。就像中国人也不是每个人普通话都说得好啊。甚至有的人普通话说得超级超级烂，但是并不影响沟通，只是需要花点时间而已。