求初级些的徒步路线推荐？

你列举的徒步经历，与你打算去的ABC（假设你去的目的不是拍了一张到此一游之照片，之后即可打道回府），差别太大了。

要想在徒步上有点成就感，需要：

1）健康：健康与体力不是一个概念，体力好的马拉松运动员也有猝死的（健康上有问题）。此外，高原反应的强弱不取决于你的体力。

2）体力：多大的体力才算够，取决于你的徒步线路+徒步时的自然条件+你所获得的帮助。

3）经验： 你去的地方越多、你去的地方的种类越多，你的经验越丰富。经验丰富的最大的好处是在遇到特别情况时，你有更多的知识和技能让你比较容易活才来。

4）装备：不仅要有好的装备，还需要知道如何正确地使用装备，还需要知道装备出问题时你应该怎么办！

5) 帮助：现在社会的常识：无论你的身体等情况有多么优秀，只要无钱获取帮助，你根本不可能登上世界最高峰。


你要想去ABC，你需要以下这些：

1）健康： 是否有心血管方面的问题、是否有强烈的高原反应等。
2）体力： 没有好的体力，你去了拍拍照片就可以走人了。
3）经验： 越丰富越好。
４）装备： 不是越贵越好。
5）帮助：你有多少钱或资源能让你在徒步时的境况获得改善，拒绝任何帮助一定会让你的徒步变得较难、很难、甚至不可能完成。


关于训练： 你说的那什么古道和清凉世界，只是男女老少都可以走走的。 要想训练自己去ABC，有条件去中国各地徒步当然好，没条件走南闯北去徒步，也可以因地制宜。比如：

1） 关于你说的古道： 沿途不接受任何补给，你能一天25公里走下来吗？
2） 关于你说的山： 沿途不接受任何补给，你能在给定的时间（比如说1-2小时之内）跑下来吗？

这里多说一些关于危险： 数百米之内的小山，与千米以上的山或山区，区别是很大的。 我知道的很清楚的是，北京2000米左右的山，有好几座，几乎年年死人。摔死的，冻死的，好多种死法。好好的一个人，去一座最高海拔才2303米的地方徒步，结果一天走下来就活活冻死了，你相信吗？ 这种事，对于江浙一带的人，可能是难以想像的，因为这里的山相对都很低。可是，你想去的ABC，海拔数千米（最高点的海拔有4100多米），与你所在的地方的山，完全不是一个数量级的。



【小结】
你根本不需要别人给你推荐什么线路。一方面，初级线路全中国全世界任何地方都是有，另一方面，任意一条初级线路都可以被你变成高级线路，只要你改变徒步的自然环境和沿途获得的帮助就可以轻易做到。

建议你根据自己的健康、体力、知识、经验、高原反应、居住地等几个方面，做足功课，制订一个适合于你自己的个人条件和个人情况的计划。

由于ABC本身不是高难度的，就算是几岁的孩子也是可以走一走的。因此，你也不必太担心什么。想玩的开心、走的放心，精心细致的准备+足够的物质条件（主要就是钱），是必需的。至于体力和经验，在一定程度是可以花钱买到的。