初中英语口语训练60篇怎么写的(初中英语口语训练60篇怎么写的呢)

一、初中生如何训练英语口语？

首先，要有足够的词汇量 其次，多创造英语语言环境有利于提高英语口语水平。

二、英语口语听力训练？

1:锻炼英语听力的和口语的方法就是多听英文原文，然后可以模仿。

首先，你要听的懂句子中的停顿，连读，语音语调等。

然后，就是跟读，也许一个句子你要听很多次，读很多次，你才会发现自己发音中的问题。

这个过程可以下载一个跟读软件，大部分是付费的。

经济条件允许的话，直接上外教课。有人纠音，进步会快一点。

2:下载配音软件，去配音。多练习。

三、初中体育训练申请书怎么写？

各位学校老师，各位体育老师，各位领导大家好，我是我校初中二年级一班的小刘，我在这里向大家申请参加体育训练，本人这段时间以来体质有了比较不错的进步，学习比较好，符合参加体育训练的所有条件，现在向各位提出申请，请各位给予审核并尽快批准。

四、初中英语口语？

初中孩子怎样练习英语口语

1.多给孩子听到英语的机会

2.良好的示范

3. 给孩子运用和锻炼的机会。

4.选择丰富多样的学习材料。

五、英语口语训练是学科还是素质？

英语口语训练是学好英语的一门学科，学好英语必经学习音标、语法、单词练习、以及课本内容的听说读写，最后可以进行常用的口语训练来强化知识点。

六、训练计划怎么写？

一、指导思想:

　　进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战大学生足球比赛。通过训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为院足球队以后的工作打好基础。

　　二、训练指导思想

　　科学进行训练，贯彻打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

　　三、奋斗目标

　　力争比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!

　　四、训练的基本任务，内容要求及手段

　　（一）提高队员的训练比赛作风

　　训练作风方面：1、严格的组织纪律性。2、严格的训练自觉性。

　　比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。2、培养勇猛顽强的踢球作风。 3、严格的比赛纪律。

　　（二）全面提高队员的基本技术

　　1、掌握正确的传接球技术、提高队员的传接球的速度。

　　2、提高队员的防守能力。

　　3、提高队员运控球能力、增强运控球的保险系数。

　　4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

　　5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

　　6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

　　（三）主要训练手段:

　　身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

　　技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

　　（四）训练主要技术:

　　踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

　　停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

　　头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

　　运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

　　（五）战术:

　　二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

　　五、训练分段:

　　A、能力较差的队员

　　a、培养队员对足球运动的兴趣；

　　b、培养和发展球感和控制球基本能力；

　　c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；

　　d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；

　　e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识；

　　B、能力较强的队员

　　a、进一步提高队员对足球运动的兴趣和爱好；

　　b、继续熟悉球性和控运球基本技术；

　　c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；

　　d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛

　　技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

　　六、训练时间:

　　每周二、三、四下午5:00-6:30

七、篮球训练计划初中？

训练内容

1）步伐

1、交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。

2、滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。

3、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。

4、前后移动步伐：在低位与45度之间作前后来回移动防守，必须趋前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作趋前压迫防守，再沿三分线下端线。

5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。

6、摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。

7、后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。

8、切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守，这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。

2）传接球及持球训练

1、面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、、传球。

2、跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。

3、大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。

4、四角传球：分成四组作四角移动传接球。

5、四方位传球：以四角方式做四方位传球。

6、面对面传接球：以各式传球为主。

7、行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。

8、对墙传球：以高度120公分对墙传接球。

9、打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。

10、五点切传：训练球员切传战术。

11、中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。

12、半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。

3）上篮训练

1、全场8字型传球上篮。

2、车轮式上篮。

3、全场7*5*3上篮。

4、三线上篮。

5、全场长传罚球线接应上篮。

6、二人一组上篮。

7、三人一组上篮。

8、直线运球上篮。

9、半场三角上篮。

4）运球训练

1、全场障碍物运球。

2、全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。

3、全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。

4、全场8字型运球。

5、左右手晃球。

6、跨下原地运球。

7、全场直线3-4拍运球上篮。

5）投篮训练

1、定点投篮。

2、两组对角线接应投篮。

3、移动投篮。

4、骑马射箭。

5、底线切入勾射。

6、后旋转投篮。

7、三角底线擦板投篮。

8、全场来回急停跳投。

9、高位接应转身投篮（假动作配合左右切投）

10、三角擦板投篮。

11、五点投篮。

12、全场2-3人传球急停跳投。

13、半场接应挑篮。

14、半场前进接应跳投或切投。

6）假动作

1、右1-3道假动作切入。

2、下举1-3次假动作。

3、外围假动作切入篮下再做假动作投篮。

7）篮板卡位训练

1、半场1VS1至5VS5卡位训练（配合口头关照）。

2、半场3VS3卡位（配合口头关照、教练持球）。

3、罚球后卡位训练。

4、外线投篮卡位。

5、篮板球训练：抛球抓球。

8）防守训练

1、全场1VS1背手防守。

2、半场对角线切断攻守（教练持球、一攻一切断）。

3、一守二攻防守训练。

4、举手防守（外围）、在前防守训练（禁区）、趋前防守。

5、一线、二线、三线协助防守训练。

6、全场陷阱包夹（1-2-2、2-2-1、1-1-2-1）。

7、半场包夹（1-2-2、2-1-2瞬间包夹）

8、半场盯人防守训练。

9、全场盯人防守。

10、区域防守移动训练（配合以多打少）。

11、三明治包夹防守训练（针对中锋）。

12、盯人防守让位、补位、交换防守训练。

13、禁区三传二守、四传三守。

14、全场攻守、教练持球不定向来回传球。

15、教练哨音指挥移动防守。

9）快攻训练

1、全场五打四、四打三、三打二、二打一。

2、五人快攻路线布局来回攻击。

3、快速推进交叉突破（45度、下底线、绕底线、上45度接应）

4、打板长传接应上篮（2人、3人）。

10）切传训练

1、阵势中的切传训练。

2、底线切入勾射、擦板。

3、正面、45度大步切入投篮、低手给球。

4、空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。

5、切入挑篮、放篮。

八、最有效的英语口语训练的几个好方法？

学英语如果不是为了考试是为了交流运用，其实不难,应用口语的知识性相对比较简单，对词汇语法的要求都比较低,初中生都可以做到,只要把我们已经会的英语加以针对性练习修正,形成基础口语发音表达英语能力.带给自己未来优势远远是考试证书不能给我们的,

做到以下几步，完成口语能力第一阶段的提升

1.音标音准发音能力.

2.单词正确发音能力.基础词汇积累

3.句子基础发音技巧,连读略读.

4.句子高级发音技巧,重弱读节奏语调.

5.基础语法积累

6.建立基础的英语思维能力.

然而第一阶段的学习通过自学一般很难做到，然而这也是最关键的阶段，第一阶段不建议自学，效率极低，最后浪费的不仅仅是时间...任何一门语言的学习,首先是要了解该种语言的特点和细节，针对性正确练习，才能达到真正的流利表达.

因为英语的发音习惯和中文完全不一样,自己看视频课程学习，往往对细节的把握不专业，达不到精准，于是自以为学了,其实跟没学没有太大区别.

但是很多第一阶段通过自学,发音词汇语法似乎都学了,读英语也能很流利很快，但始终达不到和外国人能正常沟通的程度.

因为英语口语交流中存在大量的连读略读以及弱读现象，如果不知道这些细节发音技巧，就会出现假流利的中式英语.程度好点的学了基础的连读略读发音技巧，但是在句子节奏和重弱读上总是改不了中文的习惯,发音技巧的学习必须扎实到细节的把握能力，不是简单知道了就行，需要专业老师前期引导针对性练习，才能真正改变一口的地道的中式发音.

在老师指导下完成第一阶段的学习,建立了基础发音和表达能力，后期学习可以根据自己的需求深度学习.

不管是旅游日常还是雅思托福都或者某个行业的英语都是建立在基本的交流表达能力基础之上的深度不同的扩展而已.

初级阶段有老师辅导提高是最靠谱的，如果不舍得初期的投资，可能浪费的不仅仅时间...

九、初中训练数学思维的游戏？

数独　

数独由9×9的格子组成，选手需要根据格子上的已知数字，推理出所有剩余空格的数字，并满足每一行、每一列、每一个粗线宫（3*3）内的数字均含1-9，并且不重复。

虽然规则简单，但是在比赛中可以考察选手的观察力、逻辑推理能力、对数字的敏感度、专注力。

在《最强大脑》数独竞速赛中，声称自己是来“打酱油的”小选手胡宇轩，虽然只有13岁，却一路过关斩将，打到了国际赛。

在国际赛中，13岁的胡宇轩对战28岁的日本选手，是世界数独排名第一的森西亨太。虽然上来就连输两局，但是在关键局胡宇轩实力反转，最终连胜三局赢得了比赛。

胡宇轩6岁的时候才第一次接触到数独，父母发现他特别喜欢数独，所以后来就给他买了很多相关的书籍，支持他的兴趣爱好。

胡宇轩也逐渐展现出自己在数独方面的天赋，10岁成为全国初赛冠军，13岁参加《最强大脑》，读高中的时候就被清华大学录取了。

前面提到的《最强大脑》里的比赛项目：数字华容道、层叠消融、数独等，家长们会觉得这都是高智商人群的专属游戏，其实并不是。

恰恰是他们从小玩了很多锻炼数学思维的“游戏”，才拥有现在非凡的脑力，成为了大家眼中的天才、学霸。

虽然不是每个孩子都一定能成为最强大脑，但是家长们可以从小开始培养孩子的数学思维，从而提升他们的逻辑思维能力。

烧脑游戏在家也可以玩

《最强大脑》里面有哪些游戏也适合在家玩？

1、华容道

华容道是一款经典的益智游戏，游戏规则是，通过移动棋子，最少的步数将“曹操”移到出口，棋子不能重叠，不能跨过其他棋子，也不能让其他棋子出去。

华容道还有数字版的，将棋盘上打乱顺序的数字方块，按照从左到右、从上到下的顺序重新排列整齐。

这个游戏操作简单，也能锻炼孩子的专注力、逻辑思维和空间思维能力。

家长有时间可以利用废旧的包装盒，给孩子做一个数字华容道。

考步骤：①找一个带盖子的正方形包装盒。将白纸裁成与纸盒底部一样大小，然后再上面画16个大小相同的方格，贴在纸盒底部。

②用塑料泡沫切割成和白纸上方格一样大小的方形泡沫块，厚度和纸盒的高度一样就可以了，共需要15个。

③在15个泡沫块分别贴上1~15的数字。

④数字华容道棋盘就完成了，打乱顺序，让孩子来挑战吧。

2、数独　　

数独是一种源自18世纪末的瑞士，后在美国发展、并在日本得以发扬光大的数学游戏。

数独游戏规则简单，不需要计算，孩子很快就能上手。随时随地，只需要一张纸，一支笔就可以玩起来了。

在游戏的过程中孩子需要独立思考，推理出空白处需要填入的数字。

这样的游戏非常适合用来锻炼孩子的观察力、专注力、数字敏感度，还可以培养和提升孩子的逻辑思维能力。

据了解，北京有80所以上的中小学已经把数独引入课堂。

很多家长也热衷于给孩子买数独类的益智玩具，主要就是因为，它不仅能锻炼孩子的逻辑推理能力，还能从小培养数学思维。

对于低龄的孩子来说，用笔画格子填数字玩久了可能会觉得枯燥，不好玩。而且对于初次接触数独的孩子，从九宫格开始可能难度也比较大。

所以可以选择四宫格、六宫格的简易版开始入手。这套超萌的数独游戏就非常适合3-10岁的孩子。

十、初中跳绳的训练方法？

跳绳的练习方法

1. 分段增次练习：以20秒为单位，要求不失误，逐步加强，争取达到60次。

2. 分段增时练习：20秒、30秒、40秒、50秒、60秒。

3. 定时跳：也就是1分钟跳，这期间要坚持训练，熟能生巧。

4. 计数跳：不限定时候，但是一定要跳到规定的数值。目的在于训练下肢耐力和协调性。

5. 花样跳绳：交叉条，绕花跳、跑跳、单脚跳、双脚交换跳等。目的在于训练跳绳的稳定性和下肢综合跳跃能力。

6. 台阶跳、蛙跳等：练习弹跳力。

7. 垫脚尖：增强踝关节的韧性和力量。

8. 摇绳训练、俯卧撑、引体向上等：锻炼臂力。

跳绳注意事项

1. 跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

2. 跳绳的长度：单脚踩住绳，两端拉到胸口到肚脐眼的位置。

3. 绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。

4. 选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。

5. 跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。

6. 跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。

7. 跳绳的时间一般不受限制，不过要避开饭前和饭后半小时之内。