八小时以外的你们都做些什么呢？

现在，我8小时以外的时间，大多数沉浸在头条中，关注友友的美文美图，美不胜收，觉得生活中充满了明媚的阳光！

这个问答题应该说说我们下班后的业余生活怎么安排。

由于我们的认知水平、文化层次、从事的工作等的不同，业余生活可能会有很多种选择。

我的八小时之外这样安排的：

坚持运动必不可少。

随着年龄的增长，身体技能不如以前，选择适合自己的运动并长期坚持，人就很有活力，干起工作来效率更高。

阅读可以使人明智。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。古往今来，这句话一直流传至今，被许多人所追捧，因为它不仅仅是一句简单的话，其中更是蕴含着深刻的道理以及对于人们的一种劝诫，读书不仅仅是增长自己的知识，更是开拓视野，让你在与你的沟通以及谈吐上显得更加的优雅精致。

读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。

扇贝网怎么打卡？

1、打开进入扇贝网，可以看见自己设置的每日打卡计划。

2、在任务界面可以看到听力计划与阅读计划，根据自己意愿选择七天或者三十天然后支付扇贝即可。

3、单词需要每天完成一定学习量才可以打卡，可以自己设置。

4、完成所有设定的任务后，点击打卡即可。

5、最后写下自己的体会或者日记作记录。

扇贝网的打卡方法：

1、首先登陆账户，找到“我的资料”点击进入会出现“打卡”，如下图所示。

2、然后点击“打卡”，进入打卡页面，如下图所示。

3、打卡必须要完成阅读任务才可以打卡的，如下图所示。

扩展资料：

扇贝网的三种教学方法，并通过技术加以实现：

1、 间隔性重复 （Spaced Repetition）， 俗称遗忘曲线，即在预测学习者即将遗忘某单词的时候，及时进行复习，这种技术基本上已经成为背单词软件或者网站的标配；

2、自适应学习（Adaptive Learning），即根据用户的程度和测试结果，动态调整学习材料和学习方式，达到循序渐进的目的。扇贝网会根据用户对某个单词熟悉程度的不同，从易到难的进行复习测试，

3、 基于数据的学习(Data Driven Learning)，即将单词之间的各种联系做为线索，基于用户学习过单词推荐新词，并在学习过程中告诉用户所学词汇和以往的词汇之间的关联，达到温故即知新的目的。

怎样快速提高雅思的单词量？

个人建议如果先背AWL(acadamic words list)，再找本雅思词汇书背。

虽然雅思考试中的词汇要求在4000-7000（包括基础词汇）,但实际做题中你用到的词汇量在4000左右,因为对词汇量要求最大的阅读部分可以利用一些技巧顺利地答题，从而做题过程中可以跳过一些专业词汇（一般情况下只需要记得长啥样就行，对着题目知道文中有一样的单词就搞定）。雅思阅读中经常出现同义词替换的情况，特别是动词（就是题目中一个选项除了其中动词不一样，其他都和原文中原句相同）。有时候是否认识这些替换词才是解题的关键所在，而很多的这类替换词都在AWL里，所以背AWL是性价比最高的。如果之后你时间充裕，可以每天再背40-120个单词。

PS:当然4000个词汇中的基础词汇你要基本都要掌握（像pillow,geography这类在高中就要求掌握的词）