上班族怎么学英语？

虽然题主自称要“每天想拿出俩小时学英语”，但也自述了自己的工作时段：一周五天，朝九晚五，时常加班。这种工作强度虽然普通，但要是用成块时间学英语，没多久就会嫌累的。

业余学英语，最好用碎片化时间，然后结合兴趣。所以，在职自学英语第一大的忌讳，是千万千万不要背单词，单词不是让语言学习者背的，是让语言学习者用的，您学母语的时候背单词了吗？您背的是“鹅鹅鹅”与简单课文段落。

同理，学外语也是这样，英语是拼音语言，识字与念字一体两面，最好用自己兴趣范围内的读物与相应音频材料，来锻炼自己的阅读与听说。

如果是通过高考门槛、接受过大学教育的人，可以下载美国最脑残的通俗小说的电子书与有声书，做基础材料。美国小说的门类很细，那种通篇古龙体拿对话贯通全书的，老实说没过大学英语四级的人上手也没太大压力。

在职自学英语的第二大忌，是使用板块化时间。在业成年人每天拿成块时间来经营一个项目，在遇到任何技能学习中必然会有的进展停滞时，会有强烈的挫败与无力感，这时候大多数人只有两手一摊“老子学不下去了”，真是何苦来哉。

真要有心，上下班途中，不要拿手机刷微信看视频，也不要读白开水中文小说，插上耳机听段美国脑残小说的有声书。在公司摸鱼和下班到家时，读一读有声书对应的文字段落。晚上在自己家翻翻字典查清一天遇到的生词。每天耗时少，但收效不见得低。

在职自学英语的第三大忌，是好高骛远想一下学到和英语国家本土人相当的程度。这相当于指望自己在家举铁就能练成施瓦辛格。别作梦啦，有这份毅力与聪慧，上学的时候您就该是英语成绩小天王啦。

老老实实，承认自己是钝根普通人，每天花散碎时间学学练练，争取三五年内能读懂英文简单新闻、听懂简单的“你吃了没”会话，已经是非常了不起的成就。要知道现在市面上英语培训机构的普通从业者，一般也就当得起一个英语国家的优秀16岁高中生水准，他们自己出国还得上学术写作的培训课咧。

在职自学英语还有一大神话，不能全信，就是“看美剧英剧学会英语”。不是所有英美剧都适合作为泛听材料的，有的喜剧片语速快且有剧场效果笑声打断注意，有的类型剧语速快且生字多，大多老电视剧与观众间有时代隔膜，更何况上班族看美剧时有“犯懒去找字幕组的中英对照字幕”的恶习。很可能您信了这个神话，花半晚上刷了《生活大爆炸》或者《金装律师》甚至《老友记》，结果只收获了哈哈哈的欢笑。

真要拿英美剧做听力练习材料，切忌配中英双语字幕。相信我，折堕到要在职学英语的人，是不会有毅力不只看中文字幕的。不要用古装剧，因为英语国家的编剧会装逼在台词里用生僻字和复杂语法。不要用喜剧片，你正在苦思一个生字是啥意思时最好不要被突如其来的“哈哈哈”背景音打断。最好使用有旁白或对话慢或者对话简短的电视剧，至于具体剧目，您可以自行去国内各大视频网站的美剧频道找，人与人不同，本答主偏好的口味不见得适合您。

以上全是本答主的个人经验，本答主没上过大学，现在三十岁，从二十岁起到现在一直这样，如今随便脱字幕看个美剧、刷推特和英语国家的盆宇逗个贫也毫无压力。至于考托福雅思GRE？您都被逼到在职学英语了，想学到考过这些，那还是老老实实花钱上培训班刷题库吧。