我学英语笔试还行，但是口语根本说不流畅，背课文背得了一句，想下一句就要想半天，每次检测都被说太卡了

我给你一下几点建议：
第一．我觉得最主要一点是敢于开口说英语，不要怕犯错误。人人都会犯错，这是在所难免的，只要敢说，就一定能学好。
第二．熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，俗能生巧。
第三．要有灵活多样学习方法。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。
第四．多方位多角度来学英语。要经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来学英语。
第五．坚持不懈。每天至少看 10-15 分钟的英语，要抓住早晨和晚上的英语学习时间
第六．要加强交际训练。语言的运用离不开频繁强化训练，只有交际，才能学好。
第七．尽量用第一人称来记习惯用语和句型，以便记忆牢固。
第八．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。
第九 . 选择平和英语村学习英语是一个非常不错的选择，因为那边的口碑很好，办学经验丰富，而且还是纯英语的环境。