成人口语是不是比较难学？主要我觉得已经错过了学习的那个阶段，感觉学习过程比较痛苦，不知道北京哪里学习成人口语比较好一点儿？

不难，难的在于题主过不了自己认知的那一关。因为题主一直暗示自己——错过了学习的阶段，所以我学不好。这显然让你的学习更具困难。

找别人帮助学习口语，有没有好处？可以经过高人指点发音，这是学习英语口语的第一步。不过，后期全靠自己，那时他们的帮助会变得很少。

什么时候学习都不晚，年龄可能大一点点（不知您年龄），学起来虽然那么点难度，不过，一旦过了心理这一关，你会学得很快。

有很多人在年龄很大了，才学习英语，最晚的在电视里看过，现在92岁了。还在陕西旅游景点，用英语给外国人做导游。据他介绍退休后才学英语。

最出名的就是钟道隆的逆向法学英语。钟将军40多岁才学英语的吧。

口语就是一门工具，用它去交流难度还是不大的。

要想学好口语，需要有长期的准备。

书本的选择——难度适中。有无和外国人交流的机会（题主在北京，和外国人交流的机会很大）。学习口语，还要练习听力。这一些列的工作，都要预想到。

除了上面的信息外，在学习的中后期，题主要注意以下几点。

1、不要贪图快、贪多

比如，2－3分钟的慢速VOA的两、三篇可以听一周，把听力材料都可以背出来。

2、除了背诵外，还要想着说——自言自语。

背诵了英语口语快速入门的句子，你会发现很快就忘了。这时不是灰心，而是想着如何用。把自己的想法和看到的、听到的用英语翻译出来，然后不断重复，知道熟练为止。

总结，不要有心理障碍，有需要就学习。不要图快，不要怕忘记。背诵，听，用英语说自己的想法。看看能不能找到学习的乐趣。还有找别人纠正发音，网上也有免费视频。