有什么适合高三英语学习的书或方法，我英语很差？

你说你的英语学习很差，我的理解就是你的英语大概是在150分的卷子考三四十分这种。这种完全零基础的可以算作英语很差。

如果是这种情况，首先要背单词。高考英语的单词范围是划定的，也就是高中英语3500词。3500词看起来很多，实际上，如果是有方法，认真背，一个月时间就能够背完。

建议你搜一下廖唯伟的睡眠记忆法，这个方法是高考英语状元廖唯伟，免费公开在他个人网站上面的一个记忆方法。这是他高中时候发明的方法，特别的有效果。用这个方法每天背100个单词，一个月就能够背完3500次，并且每天只需要花一个小时的时间，不会影响其他科目的学习。

当你能够做到3500个单词，每一个单词都能看到单词就能知道意思，那么150分的卷子，你至少能够考到80分以上。

在背完单词以后，分数只要能突破80分，就可以继续背《高中英语1.5万考点》提分。我们在高中阶段所学的单词是英文中的常用单词，常用单词相互组合以后会形成词组短语，词组短语占高考卷面表达的40%左右。

由于绝大部分的词组短语，字面上的意思和实际的意思差别很大，因此，如果没有被吃住短语只是按照字面上的意思去理解文章，很多句子是理解不通的，或者说容易被字面上的意思带歪。高考出卷人喜欢按照字面上的意思去设置错项，如果你没有背过词的短语就很容易选错。这也是为什么只背3500词，还达不到90分及格分的原因。

高考可以考的词组短语，整理的比较全的就是《高中英语1.5万考点》，在官网上面每年都有公开针对高考真题的考点命中率分析报告，98%在高考中出现的词组短语都可以被这一本书命中。

总共72页的考点，还是要按照睡眠记忆法来进行记忆。这样才能够在有效的时间背完。用睡眠记忆法，每天花一个小时的时间背一面，两个月的时间背完。背完以后每天复习两面，循环复习。一般来说，记住50%的考点分数就能够突破130，记住80%分数就在140以上。80分起步，一般来说最低目标也要定115分，大多数的人背完高一部分，如果记忆力比较好的情况下，分数就已经在115分以上了。

背考点一定要在背单词基础上，只有了解了单词的基本意义，在背考点的过程中才能够迅速的掌握。因为已经知道了单词的基本意思，他们相互组合形成新的词组短语，就会有内在的逻辑关系，背起来才会快。

此外，背单词的时候一定不要用那种从a到z的单词表，那样的单词表是非常难背的。推荐用乱序的单词表，比如课本后面的单词表。如果手上没有所有的高中单词，也可以在睡眠记忆法的网页的下方下载一个单词表，自己打印出来，这个单词表是免费下载的。这个单词表是单页大容量的单词表，乱序排版比较好背。利用到单页大容量的心理记忆原理，可以降低记忆的心理压力，比起那种几百页的单词书来说，背起来会轻松很多。