对于自学外语，如何快速有针对性的提高口语能力？

词汇是前提。

流利口语的背后是要有一定词汇量支撑的，如果你的表达受局限，去想一想自己的词汇量有多少，对于词汇的熟练度有多少，没有熟练度，一切都是零。

语流速度：比正常语速至少慢1/3至一半（像VOA special 的速度），适合初学者学习跟读 发音语调：必须清晰标准，吐字完整。尽量避免吞音和连读，清晰发出每个单词的完整发音和重读，以便初学者听学跟读纠正自己的发音。

用词：必须是简单的基础词汇，日用高频词汇，偏具体少抽象。

内容场景：尽量和日常生活息息相关，尽量是每天都经常说的句子短语等固定搭配，并有老师视频示范讲解。。

内容时间：尽量一集音视频控制在20分钟上下，易于学习量化监控，集中注意力。科研表明成年人有效注意力集中时间在20分钟左右，加上各种间隔过渡时间最好控制在30分钟内。参考学校一节课为什么是45分钟？

节奏：尽量模仿本土国家人士的节奏和韵律，从语音语调语流语感等方面提高。

内容：看你想学习的是哪方面的，必须要“以终为始”，根据目标进行学习。比如，如果你只是想出国旅游，那学习些日常口语就好；如果是从事外贸工作，那就从外贸口语开始学习。

自我设置语言环境 学习一种语言，需要在自己大脑里建立这种语言的意识，用这种语言思考和表达，而不是用中文思考，再转换成外文。自我设置一种语言环境，就是自我充当由自己设定的语言环境中的某一角色，有声地完成其语言任务。